Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2016
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1557 kkal
|
Lemak: 67,47g | Prot: 97,81g | Karb: 177,01g.
Makan Pagi: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, ВкусВилл Хлеб Кефирный, Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Брокколи Замороженная, Яйцо. Makan Siang: Barilla Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Kuhne Горчица Зернистая Ротиссер, Слобода Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Сетунь Окорочок Куриный. Makan Malam: Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Медовая Долина Мед Горный, Домик в деревне Сметана 15%. Camilan/Lainnya: Шарлиз Пастила Ассорти, O'Zera Шоколад в Кубиках Молочный с Апельсином, Яблоко Зеленое, Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan voronina.nadejda2015
|