Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2016
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1439 kkal
|
Lemak: 45,54g | Prot: 73,99g | Karb: 191,20g.
Makan Pagi: Яичный Омлет, Сливочное Масло, Кофе, Рахат Темный Шоколад 80%, Хлеб Бородинский. Makan Siang: Бондюэль Зеленый Горошек "Нежный", Сливочное Масло, Гречка Отварная. Makan Malam: Мистраль Нут, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Bonduelle Красная Фасоль, Кефир Таллинский 1% "Натиже", Виноград, Сметана 20% "REN-MILK", ПК Богатырь "Пельмени Новые Русские" из Отборной Говядины. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan shevyakova_valeriya
|