Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2012
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
813 kkal
|
Lemak: 24,61g | Prot: 73,40g | Karb: 61,78g.
Makan Pagi: VIA Ready Brew - Colombia. Makan Siang: Ultra Weight Loss Shake - Creamy Milk Chocolate. Makan Malam: Baby Spinach, Reduced Fat Mayo with Olive Oil, Dijon Mustard, Tomatoes, Sriracha, Fat Free Single Cheese Slices, Chicken Breast, 100% Whole Wheat Bread. Camilan/Lainnya: Moscato. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Naiomy
|