Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2016
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3060 kkal
|
Lemak: 151,92g | Prot: 131,37g | Karb: 287,59g.
Makan Pagi: Plátano, MyProtein Impact Whey Isolate, Mandarina, Jamón Serrano. Makan Malam: Costillas de Cerdo con Salsa Barbacoa, Hacendado Lonchas de Queso Blanco Natural, Agristo Patatas Corte Fino, Magnum Triple Chocolate, Nestlé Chocolate Con Leche Extrafino. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|