Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2016
|
97 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3689 kkal
|
Lemak: 137,25g | Prot: 154,83g | Karb: 446,80g.
Makan Pagi: Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Zeytin, Simit. Makan Siang: Beyaz Ekmek, Palamut Izgara. Makan Malam: Doritos Taco Baharatlı, Lipton İcetea, Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy). Camilan/Lainnya: Tadım Çekirdek. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ōzge13
|