Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2016
|
84,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1166 kkal
|
Lemak: 44,65g | Prot: 51,93g | Karb: 135,24g.
Makan Pagi: Salaatinlehtiä, Kahvi, Flora Kulta, Valio Oltermanni, Lidl Juustosämpylä. Makan Siang: Gefilus Piimä 1%, Kreikkalainen Salaatti, Keitetyt Pavut, HK Kermakastike, Kariniemen Kananpojan Sisäfilee, Fazer Amica Jasminriisi. Camilan/Lainnya: Kahvi, Almondy Daim-Kakku, Hunaja, Valio Oltermanni, Leipäaitta Luomuruisreikäleipä, Flora Kulta, Vihreä Tee. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kieloti
|