Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2016
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2763 kkal
|
Lemak: 159,80g | Prot: 77,10g | Karb: 339,28g.
Makan Pagi: Фреш 25 Торт Йогуртовый с Клубникой, Самса с Курицей. Makan Siang: Груши, Хурма. Makan Malam: Яшкино Вафли Сливочные, Семга Слабосоленая, Хлеб Черный. Camilan/Lainnya: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Яшкино Вафли Сливочные, Солянка Сборная Мясная, Lay's Чипсы со Вкусом Краба. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olga.nakhodka
|