Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2016
|
109,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1722 kkal
|
Lemak: 94,35g | Prot: 96,13g | Karb: 123,03g.
Makan Pagi: Avocado, Short Cut Bacon, White Bread, Fried Egg, Salted Butter-Margarine Blend Tub. Makan Siang: Ham and Cheese Sandwich. Makan Malam: Vital Strength Total Protein Plus Vanilla, Woolworths Lite Milk. Camilan/Lainnya: Arnott's Tim Tam Original, Maltesers Fun Size Maltesers. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abouttime1
|