Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2016
|
85,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2149 kkal
|
Lemak: 76,93g | Prot: 83,03g | Karb: 274,69g.
Makan Pagi: Publix Red Seedless Grapes, Barbara's Bakery Puffins Original Cereal, Bananas, Silk Pure Almond Milk - Original. Makan Siang: jam, Butter, Whole Wheat Bread, Toasted Whole Wheat Bread, Butter (Salted), Sodexo Home Fried Potatoes, oil, Red Salsa, eggs, Pork. Makan Malam: Nonfat Frozen Yogurt, French's Classic Yellow Mustard, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread. Camilan/Lainnya: Light Beer. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beachken
|