Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2016
|
122 kg
Sejauh ini Berkurang: 23 kg.
Sisa: 32 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1205 kkal
|
Lemak: 64,49g | Prot: 129,81g | Karb: 29,85g.
Makan Pagi: Mortadella, Aldi Eiweißbrot (35g). Makan Siang: Zucchini, Aldi Rinder-Hüftsteak. Makan Malam: Olivenöl, Tomatenmark, Zwiebeln, Tomaten, Grüne Bohnen, Aldi Hackfleisch. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MSVFan
|