Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2016
|
118,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 28,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1809 kkal
|
Lemak: 90,61g | Prot: 103,73g | Karb: 144,07g.
Makan Pagi: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Ovo Frito. Makan Siang: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis, Queijo Natural, Omelete, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tomates, Queijo Mozzarella, Pele e Carne da Coxa de Frango. Makan Malam: Queijo Mozzarella, Perdigão Batata Palito Congelada, Nestlé Sorvete de Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola Zero. lagi...
|
Kehilangan 8,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diegoespeschit
|