Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2016
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1232 kkal
|
Lemak: 108,07g | Prot: 45,34g | Karb: 22,95g.
Makan Pagi: Café, Queijo Gouda ou Edam, Naturgreen Xilitol. Makan Malam: Flair Cottage Cheese, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Azeitonas Verdes, Azeite de Oliva, Salada Verde Mista. Camilan/Lainnya: Queijo Gouda ou Edam, Coco, Bellarom Finest Dark Chocolate 74%Cocoa. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gabchagas
|