Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2014
|
140,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 36,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1501 kkal
|
Lemak: 53,91g | Prot: 86,87g | Karb: 165,82g.
Makan Pagi: New York Bagel Cinnamon and Raisin Bagel, Oats Cereal with Raisins and Spice (Instant, Prepared with Water, Fortified). Makan Siang: Tuna Fish Salad. Makan Malam: Fudge or Nougat Caramel and Nuts Nut Roll. lagi...
|
|
4105 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Goragon
|