Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2016
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2073 kkal
|
Lemak: 92,51g | Prot: 67,04g | Karb: 225,27g.
Makan Pagi: Grafschafter Dinkelvollkornbrot, REWE Beste Wahl Karamellcreme, Ja! Milch 3,5%, Quitten, Fruchtsalat, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Buko Balance 17%, Grafschafter Goldsaft, Kaffee, Walnüsse. Makan Siang: Alnatura Klare Gemüsebrühe, Linzertorte, Salatkönig Gurkensalat, Timbu Röstzwiebeln, Landvogt Schwäbische Maultaschen. Makan Malam: Obstkuchen, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Karotten, Tomaten, Roi De Trefle Sainte Maure Ziegenrolle, Aldi Bergkäse, Cucina Balsamico Creme, Dornfelder, Florette Feldsalat. Camilan/Lainnya: Alpia Schokorosinen. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|