Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2016
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
925 kkal
|
Lemak: 51,59g | Prot: 77,02g | Karb: 39,78g.
Makan Pagi: Verde Campo Cottage Lacfree, Clara de Ovo, Ovo. Makan Siang: Peixe Empanado Frito, Mãe Terra Gergelim Integral, Cebolas, Gengibre, Alface, Patinho Grelhado, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Camilan/Lainnya: Sadia Blanquet de Peru, Clara de Ovo, Qualitá Damasco Seco, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Amêndoas, Café Espresso com Leite. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nessa_mullerr
|