Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2016
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
859 kkal
|
Lemak: 39,05g | Prot: 41,12g | Karb: 87,75g.
Makan Pagi: Cafezinho, Camil Bolacha de Arroz Integral, Crepioca. Makan Siang: Alface, Almeida Prado Mussarela de Búfala, Ovo de Codorna, Frango (Empanado e Frito), Couve-Flor, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Wickbold Pão de Forma Integral Light, Cafezinho. Camilan/Lainnya: Bio2 Barrinha de Cereal de Amêndoas e Coco. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gi Ribertucci
|