Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2016
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 54,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2195 kkal
|
Lemak: 100,07g | Prot: 79,54g | Karb: 221,97g.
Makan Pagi: Golden Toast Mehrkorn Toasties, Aldi Gourmet Salami, Aldi Expressi Latte Macchiato, Milfina Butter, Frischkäse, Edeka Erdbeer Fruchtaufstrich, Milch 1,5%. Makan Siang: Pommes Frites, Iglo Backfisch, Leerdammer Caractère, Hüttenkäse, Clementinen, Milfina Butter, Golden Toast Mehrkorn Toasties. Makan Malam: Merlot, Alkoholfreies Bier, Sonnländer Kiba, Olivenöl, Zucchinipuffer, Aldi Tzatziki, Pita-Brot, Costa Marinierte Garnelen Kräuter Knoblauch. Camilan/Lainnya: Hachez Wild Cocoa De Amazonas, Werther's Original Sahnebonbons Zuckerfrei, Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan new_horizons
|