Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2016
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2237 kkal
|
Lemak: 97,95g | Prot: 54,07g | Karb: 287,45g.
Makan Pagi: Ditsch Butterbrezel. Makan Siang: Ditsch Butterbrezel. Makan Malam: Linzertorte, Lasagne mit Fleisch, Combino Risotto Funghi, Baguette. Camilan/Lainnya: Mandarine, Twix Twix (25g), Corny Schoko. lagi...
|
|
1636 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 15 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Happy*to*be
|