Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2016
|
64,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2425 kkal
|
Lemak: 92,10g | Prot: 109,40g | Karb: 290,20g.
Makan Siang: テーブルマーク ふっくらつや炊き 大盛(250g), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, ハウス食品 カレーマルシェ(中辛). Makan Malam: セブンイレブン メンチカツ, チーズカレー(並盛り目安). Camilan/Lainnya: 明治 ミルクチョコレート, セブンイレブン 毎日の食卓3.6牛乳, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan k_tpp
|