Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2016
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1760 kkal
|
Lemak: 63,14g | Prot: 98,20g | Karb: 201,05g.
Makan Pagi: Ledesma Azúcar, Café con Leche, Café, Pan Integral. Makan Siang: Estofado de Carne, Coca-Cola Coca-Cola Light, Pan Arabe, Rúcula. Makan Malam: Pizza de Pepperoni (36 Cm). Camilan/Lainnya: Galletas de Chocolate (Blandas), Cachafaz Galletas de Avena con Chips de Chocolate Integral, Galletas de Chocolate (Blandas). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan joany4
|