Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2016
|
130,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 40,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2016:
|
1214 kkal
|
Lemak: 73,11g | Prot: 101,36g | Karb: 29,42g.
Makan Pagi: Jermi Creme Noblesse, Aldi Eiweißbrot-Mixkiste. Makan Siang: Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade, Eismann Feine Gemüseplatte. Makan Malam: Bernard Matthews Geflügel-Bifteki, Hähnchenbrust, Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MSVFan
|