Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2016
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 24,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1306 kkal
|
Lemak: 69,16g | Prot: 66,84g | Karb: 109,58g.
Makan Pagi: Equal Equal, Yoplait Greek 100 Yogurt - Vanilla. Makan Siang: Atkins Milk Chocolate Delight Shake. Makan Malam: Green Olives, Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Land O'Lakes Salted Butter, Boiled Potato, Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Baked Breaded or Battered Cod, Spectrum Coconut Spray Oil, Cooked Spinach, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Oscar Mayer Real Bacon Bits. Camilan/Lainnya: Smartfood Movie Theater Butter Popcorn, Tea with Milk, SnackWells Devils Food Cookie Cakes. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ohnanny
|