Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2016
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1740 kkal
|
Lemak: 35,79g | Prot: 162,63g | Karb: 188,07g.
Makan Pagi: Lidl Haferflocken, Myprotein Eiweißshake. Makan Siang: Barilla Nudeln, Rindergulasch. Makan Malam: Hähnchenbrustfilet, REWE Beste Wahl Hähnchen Schnitzel. Camilan/Lainnya: Kaufland Harzer Roller, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, Andechser Natur Fettarmer Bio-Jogurt Mild, Müller Kalinka Kefir, REWE Beste Wahl Hähnchen Schnitzel, Äpfel, Sharon. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Katja Graf
|