Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2016
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
959 kkal
|
Lemak: 24,63g | Prot: 23,71g | Karb: 171,07g.
Makan Pagi: Яблоко, 4 Сезона Тыквенная Каша. Makan Siang: Red Bull Energy Drink Big Can. Makan Malam: Чеснок, Оладьи на Кефире, Суп Куриный с Вермишелью. Camilan/Lainnya: Свиточ Экстра Черный Шоколад, Арахис, Изюм (без Косточек). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bejanism
|