Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2016
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1355 kkal
|
Lemak: 80,61g | Prot: 122,35g | Karb: 28,28g.
Makan Pagi: Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%, Kawa, Bakal Mąka z Orzechów Arachidowych, Piątnica Serek Wiejski, Jajko, Radix-Bis Mąka Kokosowa Ekologiczna. Makan Siang: Sante Siemię Lniane Złote Odtłuszczone Mielone, Radix-Bis Mąka Kokosowa Ekologiczna, Paturages Apetikos Jogurt Typu Greckiego, Ser Ricotta, Jajko, Nasiona Siemienia Lnianego, Suszone Ziarna Słonecznika. Makan Malam: Czerwona Papryka, Zapiekany lub Pieczony Łosoś. Camilan/Lainnya: Wawel Czekolada Gorzka Extra 90% Cocoa, Tarczyński Kabanosy Drobiowe. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marymaryna
|