Ich glaub, die Waage spinnt. Dreimal draufgestanden: 59,6 - 61,3 - 60,1 Kann die Batterie nach 4 Monaten täglichem Wiegen (manchmal auch von zwei Personen) schon wieder leer sein? Ich schreib mal das niedrigste Angezeigte ein, das scheint mir am ehesten zu stimmen.
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59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1579 kkal
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Lemak: 52,26g | Prot: 75,85g | Karb: 189,57g.
Makan Pagi: Meßmer Brennnessel-Mischung, Mertinger Milchhof Joghurt Mild, TiP H-Vollmilch 3,5%, Meßmer Fenchel-Anis-Kümmel Tee, Müller Frucht Buttermilch Mango, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Kaffee. Makan Siang: Mischgemüse, Real Quality Schinken in Aspik mit Champignons, Philadelphia Balance Gegrillte Paprika, Frankenstolz Roggen Mischbrot, Mischbrot, Kürbiscremesuppe. Makan Malam: Bayernland Kerniger Frischkäse, Cathedral City Cheddar, Harzer Harzer Käse, Ja! Camembert 45%, Aldi Parmigiano Reggiano, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Soignon Ziegenkäse, Almare Sockeye Wildlachs, Ciabatta, Federweißer, Feigen, Büffelmozarella, Tomaten, Philadelphia Balance Gegrillte Paprika, Filinchen Original. Camilan/Lainnya: Roberto Grissini Torinesi, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Sauerrahm Dip, Real Quality Surimi-Sticks (12 Stück je Packung), Feigen. lagi...
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1716 kkal
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Latihan:
Duduk - 6 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 45 menit, Istirahat - 10 jam dan 5 menit, Tidur - 7 jam dan 10 menit. lagi...
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Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
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