Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2016
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2620 kkal
|
Lemak: 66,85g | Prot: 120,33g | Karb: 384,23g.
Makan Pagi: Сухие Сливки, Кофе, Fine Life Мёд Таежный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный. Makan Siang: Б.Ю. Александров Йогурт 1,5%, Вологодское Варенье Вишневое, Вкуснотеево Творог Обезжиренный. Makan Malam: Бахетле Перемяч, Ашан Самса с Мясом, Бахетле Пирог с Зеленым Луком и Яйцом, Pure Ванильный Сироп для Кофе, Песочное Печенье, Капучино. Camilan/Lainnya: Burn Энергетический Напиток, ВкусВилл Батончик Орехово-Фруктовый Микс Семечек Клюква, Corny Big Nuts, Огурец (с Кожурой), Банан, Магнит Груша Китайская, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Тимур К.
|