Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2016
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2205 kkal
|
Lemak: 190,48g | Prot: 77,92g | Karb: 48,84g.
Makan Pagi: Leite de Coco, Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem, Sabor Nordeste Leite de Coco, Apti Cacau em Pó, Aviação Manteiga sem Sal, Copra Farinha de Coco (10g), Camponesa Creme de Leite, Abacate, Ovo. Makan Siang: Contra-filé, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Makan Malam: Repolho Verde, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan davydcabral
|