Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2016
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1744 kkal
|
Lemak: 130,96g | Prot: 80,31g | Karb: 67,49g.
Makan Pagi: Farmer's Snack Chipsy Kokosowe, Radix-Bis Mąka Kokosowa Ekologiczna, Jajko, Piątnica Serek Wiejski, Bakal Mąka z Orzechów Arachidowych, Kawa, Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%. Makan Siang: Apetikos Jogurt Typu Greckiego, Awokado, Suszone Ziarna Słonecznika, Nasiona Siemienia Lnianego. Makan Malam: Tarczyński Kabanosy Exclusive Serowe, President Camembert Naturalny, Vital Fresh Kiełki na Patelnię Stir-Fry. Camilan/Lainnya: Orzechy Nerkowca, Wawel Czekolada Gorzka Extra 90% Cocoa, Farmer's Snack Chipsy Kokosowe. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marymaryna
|