Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2016
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64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2252 kkal
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Lemak: 91,24g | Prot: 124,62g | Karb: 236,49g.
Makan Siang: セブンイレブン からあげ棒(竜田揚げ), セブンイレブン 明太子ときのこの和風パスタ. Makan Malam: すき家 とろ〜り3種のチーズ牛丼(中盛/テイクアウト). Camilan/Lainnya: 明治 ミルクチョコレート, 明治 ミルクチョコレート (4,65g), 明治 ミルクチョコレート (4,65g), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Meiji おいしい牛乳, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Asahi WONDA 金の微糖. lagi...
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Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan k_tpp
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