Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2016
|
82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,9 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
936 kkal
|
Lemak: 49,51g | Prot: 105,04g | Karb: 14,29g.
Makan Pagi: Aurora Requeijão Cremoso Light, Ovo. Makan Siang: Alface, Vagem Cozida, Filé de Frango Grelhado, Seara Salsicha Hot Dog, Tomates. Makan Malam: Clight Suco, Carne de Vaca do Acém (Cortado até 0,5 cm de Gordura), Aurora Requeijão Cremoso Light, Carne do Peito de Frango. Camilan/Lainnya: Dr. Oetker Gelatina Light Frutas Vermelhas, Peito de Peru (97% sem Gordura, Sabor Pimenta-Limão, Defumado), Sadia Mussarela. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tatiana Bretas de Moraes
|