Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2016
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2090 kkal
|
Lemak: 75,26g | Prot: 63,94g | Karb: 278,01g.
Makan Pagi: Grafschafter Dinkelvollkornbrot, REWE Beste Wahl Karamellcreme, Ja! Milch 3,5%, Quitten, Fruchtsalat, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Buko Balance 17%, Grafschafter Goldsaft, Kaffee, Walnüsse. Makan Siang: 7Gün Ayran, Yufka. Makan Malam: Dornfelder, Cucina Balsamico Creme, Alpenmark Le Gruyere, Frankenstolz Roggen Mischbrot, Florette Feldsalat, Champignons, Strauchtomaten, Butter. Camilan/Lainnya: Rührkuchen, Philadelphia Torte. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|