Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2016
|
85,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
757 kkal
|
Lemak: 27,69g | Prot: 26,61g | Karb: 163,20g.
Makan Pagi: Межениновская Колбаса Докторская, Ржаной Хлеб, Межениновская Колбаса Нежная, Мёд, Вода. Makan Siang: Sweets Конфета Ух- Ты, Абалдеть Конфета, Межениновская Колбаса Докторская, Granmulino Рожки Витые. Camilan/Lainnya: Яблоко. lagi...
|
|
2800 kkal
|
Latihan:
Seks - 24 menit, Hula Hoop - 15 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Fitness (Workout) - 27 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 7 jam dan 54 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan аннетcus
|