Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2016
|
125 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 35 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
2163 kkal
|
Lemak: 166,57g | Prot: 112,58g | Karb: 62,77g.
Makan Pagi: Pimentão Verde, Cebolas, Queijo Natural, Ovo Frito. Makan Siang: Cebolas, Pimentão Verde, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Carne de Vaca Moída. Makan Malam: Carne de Vaca Moída, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Pimentão Verde, Cebolas. Camilan/Lainnya: Camponesa Creme de Leite, Coco Seco, Ovo Cozido. lagi...
|
|
3347 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diegoespeschit
|