Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2016
|
104,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,8 kg.
Sisa: 24,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1950 kkal
|
Lemak: 59,94g | Prot: 92,16g | Karb: 243,08g.
Makan Pagi: Senf, Schinken (Extra mager), Kaffee mit Milch, Vollkornbrot. Makan Siang: Rote Paprika, Aldi Wiener Würstchen, Vintschgerl. Makan Malam: Elbtal Rahm-Mischgemüse, Iglo Schlemmer-Filet À La Bordelaise, Vollkornnudeln. Camilan/Lainnya: Roter Tafelwein, Kaffee mit Milch. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PeGrä
|