Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2016
|
114,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
711 kkal
|
Lemak: 19,53g | Prot: 29,35g | Karb: 100,76g.
Makan Pagi: Auchan Fromage Blanc 0%, Picard Gaufre. Makan Siang: Super U Crème Dessert Saveur Vanille, Baguette, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Bonduelle Carottes en Rondelles Vapeur, Monoprix Coleslaw. lagi...
|
|
4695 kkal
|
Latihan:
VTT - 1 jam, Berdiri - 6 jam, Perlombaan - 30 menit, Bricolage - 6 jam, Duduk - 5 jam, Tidur - 5 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mmaverick5
|