Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2016
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2686 kkal
|
Lemak: 29,44g | Prot: 160,99g | Karb: 431,68g.
Makan Pagi: OK Bio Gallette di Mais, Myprotein Impact Whey Isolate, Molino Spadoni Farina per Pane Nero ai 7 Cereali. Makan Siang: Patate Crude, Petto di Pollo, Carne, Vivi Verde Coop Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Myprotein Omega 3, Myprotein Impact Whey Isolate, Banana, Miele, Patate Crude. Camilan/Lainnya: Wasa Original, Miele, Meteora Yogurt Greco Colato 0%, Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Myprotein Omega 3, Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Original. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dave Kennols
|