Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2016
|
132,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
655 kkal
|
Lemak: 17,86g | Prot: 42,64g | Karb: 81,01g.
Makan Pagi: Almonds, Coffee, Maple Syrup, Tesco Blueberries, Alpro Unsweetened Almond Milk, Quaker Oats, Tea with Milk. Makan Siang: Coffee, Asda Chosen By You Finely Sliced Cooked Gammon, Kingsmill Wholemeal Bread, Vegetable Soup (with Equal Volume Water, Canned). Makan Malam: Tesco Cooked Ham. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jojobck
|