Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2016
|
85,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,4 kg.
Sisa: 18,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2621 kkal
|
Latihan:
Walking (3.5 KMPH) - 1 jam dan 40 menit, Walking (4.8 KMPH) - 40 menit, Istirahat - 13 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ManlyMacho
|