Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2016
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
803 kkal
|
Lemak: 15,74g | Prot: 63,16g | Karb: 102,01g.
Makan Pagi: Aldi Sonntagsbrötchen Vital, Exquisa Balance 5%, Alpenmark Blauschimmel, Kaufland Maasdamer Light, Gebirgsjäger Kochhinterschinken, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). Makan Siang: Arla Skyr Aprikose-Sanddornbeere. Makan Malam: Meine Metzgerei Hähncheninnenfilet, Brokkoli, Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Ungesalzen, Mikrowellengegart). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soclaudia
|