Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2016
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3063 kkal
|
Lemak: 93,45g | Prot: 188,76g | Karb: 357,58g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Мираторг Ягодный Коктейль, Fine Food Сыр Легкий, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Horeca Select Овсянка, Белый Город Молоко 2.5%, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной. Makan Siang: Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), SGT Drill Пастеризованный Яичный Белок, Пастеризованное Куриное Яйцо. Makan Malam: Индилайт Филе Грудки Индейки, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Camilan/Lainnya: Сладкодаров Печенье Овсяное Царское Сокровище, Ашан Шоколад Дегустационный Горький 85%, Семга Запеченная, Каждый День Зефир Ванильный, Цукини, АТАК Баклажаны, Помидоры, Болгарский Перец. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Бацунов Владимир
|