Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2016
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
420 kkal
|
Lemak: 2,82g | Prot: 60,95g | Karb: 34,18g.
Makan Pagi: Globus Яблоко Сушеное Резаное, Свеклы, Белая Дача Капуста с Морковью, Ашан Горох Вареный. Makan Malam: Щука, Куриные Грудки. lagi...
|
|
2122 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KALINKA33
|