Daftar  |  Masuk

Jurnal ASviristel, 23 Okt 16

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2016
77,1 kg Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.    Sisa: 21,1 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 23 Oktober 2016:
1161 kkal Lemak: 36,14g | Prot: 53,38g | Karb: 163,08g.   Makan Pagi: Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Fazer Хлеб Морковный без Сахара, Консервы Паштет из Мяса Индейки. Makan Siang: Карусель Салат Мексиканский. Makan Malam: Абрико Сироп Шиповника, Окей Изюм Темный, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). lagi...
3060 kkal Latihan: Hiking - 3 jam, Istirahat - 9 jam, Tidur - 12 jam. lagi...
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan ASviristel


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.