Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2016
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1263 kkal
|
Lemak: 89,51g | Prot: 103,16g | Karb: 5,75g.
Makan Pagi: Polenguinho Polenguinho Tradicional, Café. Makan Siang: Alcatra, Picanha sem Gordura, Salada de Ovo. Camilan/Lainnya: Seara Presunto Magro. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Francisrotti
|