Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2016
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1919 kkal
|
Lemak: 35,30g | Prot: 233,17g | Karb: 150,77g.
Makan Pagi: Myprotein Soy Protein Isolate, Myprotein Impact Diet Whey, K-Classic Kernige Haferflocken. Makan Siang: K-Classic Junge Erbsen, K-Classic Kidneybohnen, Aldi Hähnchen Minutenschnitzel. Makan Malam: Ferdi Fuchs Mini Leberwurst, Kaufland Knusperbrot, Gekochtes Ei, Möhren, Myprotein Impact Diet Whey, Myprotein Soy Protein Isolate. Camilan/Lainnya: Milch 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lemming82
|