Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2016
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2667 kkal
|
Lemak: 29,23g | Prot: 160,34g | Karb: 437,24g.
Makan Pagi: Coop Latte UHT Scremato, Myprotein Impact Whey Isolate, Vivi Verde Coop Gallette di Mais, Miele, Wasa Original. Makan Siang: Rio Mare Tonno al Naturale, Eurospin Riso Basmati. Makan Malam: Uramaki Salmone Avocado, Rio Mare Tonno al Naturale, Salmone. Camilan/Lainnya: Patate Crude, Olio d'oliva, Wasa Original, Miele, Meteora Yogurt Greco Colato 0%, Findus Gamberi Sgusciati. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dave Kennols
|