Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2012
|
128,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,0 kg.
Sisa: 35,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2298 kkal
|
Lemak: 66,27g | Prot: 86,92g | Karb: 354,10g.
Makan Pagi: Hot Apple Cider, Zesty Italian Dressing, Pickled Egg, Endive, Chicory, Escarole or Romaine Lettuce. Makan Siang: BK Veggie Burger (No Mayo). Makan Malam: Chik'n Nuggets, Coconut Rum, Pineapple Juice, Cornbread Stuffing (Dry Mix, Prepared), Cranberry Sauce (Sweetened, Canned), Ritz Whole Wheat Crackers, Vegetable Soup (Low Sodium, with Water). Camilan/Lainnya: Fruit Snacks - Variety Pack (Fruit Roll-Ups), Cinnamon Vanilla Coffee Creamer, Coffee. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan me,myselfandi
|