Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2016
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
828 kkal
|
Lemak: 28,61g | Prot: 45,69g | Karb: 97,43g.
Makan Pagi: 2% Fat Milk, Puffed Wheat Presweetened with Sugar. Makan Siang: Tomatoes, Great Value 4% Cottage Cheese. Makan Malam: Lipton Diet Green Tea with Citrus (Bottle), Clover Valley Thousand Island Dressing, Tostitos Cantina Chipotle Thins, Chi-Chi's Thick & Chunky Salsa (Mild), Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Fresh Selections Shredded Carrots, Cucumber (with Peel), Red Onions, Bell Peppers, Kroger Sliced Mushrooms, Marketside Leafy Romaine Salad. Camilan/Lainnya: Hunt's Sugar Free Orange Jello Snack Pack. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ellamac77
|