Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2016
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,7 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2239 kkal
|
Lemak: 147,05g | Prot: 118,29g | Karb: 31,87g.
Makan Pagi: Cacau em Pó (Não Adocicado), Itambé Creme de Leite, Sadia Salsicha, Tirolez Queijo Prato, Bologna Mortadela. Makan Siang: Abobrinha Cozida, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Camilan/Lainnya: Sococo Coco Ralado, Danone Requeijão Cremoso, Queijo Parmesão (Ralado), Quero Molho de Mostarda, Tirolez Queijo Prato, Bologna Mortadela. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nataliamends
|