Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2016
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
884 kkal
|
Lemak: 40,05g | Prot: 19,97g | Karb: 113,44g.
Makan Pagi: Nabisco Belvita Blueberry Breakfast Biscuits, Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar. Makan Siang: Frigo Freshly Shredded Parmesan Cheese, Heavy Cream, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Barilla Farfalle Pasta. Camilan/Lainnya: Lofthouse Cookies Frosted Sugar Cookies, Reese's Peanut Butter Cup Minis. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ChazC
|